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冬至到,寒冬真正来临,警惕老年人脑卒中高发期!

发表时间:2019-12-18 15:22

又一年冬至到来,北风徘徊,天气肃清,刺骨的寒风止不住往身体里钻。你知道吗?冬天正是脑卒中高发季节。据资料报道,约70%的中风患者多在冬季发病,故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季容易发生中风?由于冬季气温低,人体受寒冷刺激后全身毛细血管收缩,血循环外周阻力加大,左心室和脑部负荷加重,引起血压升高,促进血栓形成,同时血管中的粥样斑块变得不稳定,严重时诱发脑卒中等发生。

据“中国心血管病报告2016”最新统计,全国脑卒中患者约1300万人,每12秒就有一人发生脑中风,每21秒就有一人死于脑卒中,脑血管病成为中国首位死亡疾病,存活的脑卒中患者四分之三不同程度丧失劳动能力,致残者有40%重度残疾。


什么是脑卒中?


脑卒中包括出血性脑卒中(脑溢血)和缺血性脑卒中(脑梗),临床上表现为一次性或永久性脑功能障碍的症状和体征。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。

冬天脑卒中的发病率要比夏天高出两倍,所以一定要做好脑卒中预防工作。

普通人如何预防卒中?

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药。坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。

其次,饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,多食豆制品、蔬菜和水果,少吃高脂食物并忌烟忌酒。

同时,应坚持适量体育锻炼,能降低血脂,并缓解精神紧张和疲劳。

此外,冬季应注意气象因素影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风发生。中风患者在气候变化时应当注意保暖,预防感冒。

卒中急救,争分夺秒,在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内治疗等是目前最有效的救治措施。发生急性卒中时,每分钟有190多万个神经细胞死亡。急性缺血性卒中治疗的首要是快速治疗,DNT(从入院到治疗时间)目标时间为30分钟或更短。


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脑卒中可防可治,我们不要等到疾病发生时追悔莫及。我们要记住,“中风”一直潜伏在我们身边悄悄窥视。预防中风,每个人都要行动起来!





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